嗨，你今天好嗎?
最近我心情有點低落，剛好就有教會的姊妹分享給我一張圖片跟一則訊息，我覺得對我有做到鼓勵的效果，在此也分享給你，圖片中說到唯有讚美，才能帶我們在沙漠中尋到活水的江河
往往我們處在低潮期或情緒地落時，我們會無法去想正向快樂的事，有時還會怨天尤人，這都是正常的，但你得了解到這樣做是無法為任何事物帶來改變，反而有可能會加重我們消極的情緒。
因此適時的跟自己說stop很重要，然後慢慢開始去讚美去感謝一些人、事、物都能夠讓我們的心情做個轉換，進而去思考更多的方法。
或許你現在也面臨低潮或情緒低落時期，但只要你學會了讚美與感恩，相信再難過的關也會過的，加油
希望今天的文章能幫助到你，也謝謝你的觀看，祝福你遇見更好的自己
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